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毎日ノリノリ今宵もイケイケ すべてはそれの積み重ね


by asphaltjunkiez

でかっ

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4.3h
31km
# by asphaltjunkiez | 2007-01-13 15:11 | @練習@

まんじゅう

練習中に有馬を通ったので補給+家族の分もかって走り出したんやけどアツアツでとてもポケットに入れて走れなかったので結局食べちゃいました~
Time.3.5h
Avg.28km
# by asphaltjunkiez | 2007-01-12 20:35 | @練習@

english

今日、店にアメリカ人かな?英語を話すお客さんがきた。自転車のことを聞かれた。自転車のことやし、聞いていると何を言っているのかだいたい分かったけどまともに話せなかった。話せるようになろう。

Time.3.2h
Avg.26km
# by asphaltjunkiez | 2007-01-10 22:08 | @なんやかんや@

暖冬

ほんま暖かいですね。
出発~三田~篠山~園部~帰宅

Time.4.2h
Avg.27km
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合宿の時の写真
# by asphaltjunkiez | 2007-01-09 18:54 | @練習@

あわいち

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今日は、淡路島へいってきました。今日の淡路島はめっちゃ風が強くておもろかったし風の使い方も意識できたのでよかったです。行き帰りと車ありがとうございました!


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Time.5.5h
Avg.29km/95cad
# by asphaltjunkiez | 2007-01-08 20:09 | @練習@